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圣山双周第一次分享 分享：于小鱼 今天的主题是与弟兄姊妹分享灵修七艺的恩典与操练，灵修不是一套机械的规则，而是像艺术一样需要用心、用爱去操练，灵修七艺是基督徒属灵生活的艺术，我的灵修生活是否像一幅充满恩典的画作，还是只停留在表面咧？灵修七艺包括祷告、读经、聚会交通这三条蒙恩之道，以及禁食祷告、奉献、服事和属灵阅读。这七项操练帮助我们在信仰中扎根成长，前三项称为蒙恩之道，强调是灵修的根基，而后四项则是更深的操练，这种分类让我更容易抓住重点，也更有动力去实践，我们不是孤单的行路人，而是神家里的肢体一起成长。 禁食祷告的本质是认罪悔改，谦卑自己，现代人早就应该放下手机和娱乐，有安静的时间，和自己独处，和上帝独处，认罪、读经、祷告，内心被神洗净，重新得力。奉献是承认一切都属乎神，洛克菲勒拼命挣钱、拼命省钱、拼命捐钱，那么就是会想了，我的金钱是否都按神的心意使用咧，奉献不仅是为教会，也是操练对神的顺服。服事让我从一个被动参与者变成主动付出者的过程，虽然有时会觉得累，但神的恩典在服事中加倍临到。文章提到属灵阅读是灵修七艺之一，提醒我除了读经还要通过好书来丰富属灵知识。灵修七艺需要分两个层次实践：首先抓住祷告、读经、聚会交通这三条蒙恩之道，建立稳固的习惯；然后在禁食祷告、奉献、服事和属灵阅读上持之以恒，追求更深的属灵生命。这对我很有启发，因为我喜欢有条理的计划，现在目标是每天早晨30分钟祷告和读经，每周参加主日和小组聚会，每周两次禁食祷告，坚持奉献和服事。愿我们在灵修七艺中与神更亲近，成为祂合用的器皿，为祂的国度发光！
圣山双周第二次分享 分享：于小鱼 一个人的灵修是我们向神祷告：愿神吸引我，我们就快跑跟随你。我们的祷告不是所谓的为主做大事，而是生命要寻求真正的长进，我们非常渴望生命长进，但是很多时候我们不知道路在什么地方。 灵修七艺需要走窄门、窄路，马太福音7:14说引到永生，那门是窄的，路是小的。灵修不是轻松的旅程，但神在操练中赐下丰富的恩典。每次我在灵修中感到疲惫时，神的话语总能更新我的力量。中国教会200多年来在苦难中持守信仰，很多乡村传道人深得祷告的精髓。这让我很感动也很惭愧。相比他们的摆上，我的灵修常常不够恒切。范老师提到中国文化注重“心的文化、诗的文化、史的文化”，我们作为中国基督徒，我们的灵修可以更有艺术性和生命力，中国基督徒的艺术在哪里？基督教的诗歌在哪里？灵修需要更生动。 灵修七艺是我们属灵生命的宝贵操练，让我们从祷告、读经、聚会交通开始，扎根在蒙恩之道上；再通过禁食祷告、奉献、服事和属灵阅读，操练更深的降服和顺服。
圣山双周·祷告与灵修之道 分享：张鹏 亲爱的弟兄姊妹们主内平安！作为老信徒我们都深知灵修生活对信仰成长的重要性，只在周二班学习了一段时间，很荣幸能被邀请分享一点关于祷告和灵修七艺的学习心得，希望能激励我们在基督里更深地与神相交，活出合神心意的生命。 祷告是我们与神的对话，是奉基督的名向上帝敞开我们的心，表达我们的需要、认罪悔改并感恩祂的怜悯。祷告不是单向的请求，而是与神建立关系的桥梁。有一次我工作面临重大决策，内心充满焦虑，那晚我安静祷告求祂赐下智慧和平安。祷告后不仅感受到内心的平静，还在接下来的日子里看到神清晰的带领。这让我体会到祷告不仅是求神做事，更是让我们与祂的旨意对齐，祷告的核心在于合乎神的旨意。 上帝赐给我们全部圣经作为祷告的指南，而主祷文则是基督亲自教导的典范。主祷文（马太福音6:9-13）我们如何祈求日常所需，更提醒我们将神的国、神的旨意放在首位，我的祷告是否只关注自己的需要，还是更多为神的荣耀和祂的国度祈求？ 我是在金融行业工作，面对复杂的市场和压力需要以圣经的话语为祷告的根基，实话说挑战甚至诱惑都不小。腓立比书4:6-7提醒我们“应当一无挂虑”，而是将万事交托给神。以圣经为根基的祷告让我的心更有力量面对挑战。 周二我们有个小组，程英姊妹拉我参加的，里面无论是杨组长还是其他弟兄姊妹都给我很多鼓励和辅导，我印象最深的是灵修七艺，基督徒属灵生命的操练之道。我女儿对背这种很感兴趣，在房间里打印贴出来，和主祷文、使徒信经一样很简明扼要地说明真理，我也觉得很适合小孩子和初信的人。每个月也很容易对照看我们还有哪里没做到、没做好的，比如奉献、属灵阅读。三条蒙恩之道——祷告、读经、聚会交通，以及四项实践——禁食祷告、奉献、服事和属灵阅读。这些操练帮助我们与神更亲近，也让我们在生活中活出来。达到这个目标的过程是需要“分外殷勤”：“有了信心，又要加上德行；有了德行，又要加上知识；有了知识，又要加上节制；有了节制，又要加上忍耐；有了忍耐，又要加上虔敬；有了虔敬，又要加上爱弟兄的心；有了爱弟兄的心，又要加上爱众人的心；你们若充充足足地有这几样，就必使你们在认识我们的主耶稣基督上，不至于闲懒不结果子了。”（彼后1：5-8） 最近常在清晨读诗篇，诗篇23篇的“耶和华是我的牧者”，禁食让我更专注地寻求这位大牧者，尤其在重大决定前，禁食帮助我放下自己的意念，聆听神的声音。作为金融从业者我深知金钱对人的捆绑，奉献不仅是支持教会，更是操练对神的信靠，相信祂是供应的源头。这些操练并不只是律法的要求，而是让我们在恩典中成长的途径，每当我感到灵性软弱时，这些操练总能帮助我。作为丈夫和父亲我也在家庭中实践出来，灵修不是高深学问，而是每天在生活中与神同行的小步，神的恩典都足够我们用，靠着圣经的话语，操练灵修七艺，在祷告、读经、服事中与神更亲近，愿我们都能在基督里活出丰盛的生命，为祂的荣耀而活。
学习阅读圣山双周的灵修七艺 分享：殷秀娟 听从我，日日在我门口仰望，在我门框旁边等候的，那人便为有福。箴8：34 以前只能在上下班路上听几分钟有声圣经，或是在孩子醒来前匆匆祷告一下，会觉得自己很失败，一直这样不断积累就越来越不愿意亲近神。原本应该是每天与神甜蜜相交的美好时光，却变成了二十分钟的例行公事，灵修更像是负担，而不是喜乐。我希望每个人都能每天花上几个小时读经，但是工作生活太忙了，圣经也提醒我们，不要因为忙于满足需求就忽视听神的话，我很佩服那些下定决心并坚持每天拿出大块时间灵修的人，我们都应该培养这个习惯。以前年轻的时候操心家庭儿女常常忽略与神的关系，但这些年，我学会每天安静下来灵修，回到神的怀抱，特别平安。灵修七艺是我们属灵生命的艺术，帮助我更亲近神。每次为儿女、丈夫或教会祷告，我都感受到神的聆听，祷告让我学会把一切交托给神。每日灵修就是读神的话语，思考其中的真理，用祷告回应神，只有当我们真正认识到这一点时，才能发自内心地享受并渴望灵修。 那落在好土里的，就是人听了道，持守在诚实善良的心里，并且忍耐着结实。路8:15 每日灵修这个属灵操练是为了我们的益处，不一定要拘束于某个时间段，我们就会发现敬拜神的机会到处都是。一切都是神的恩赐，只要我们用心祷告、读经、聚会，并在奉献、服事中操练，神都会赐下恩典，我们靠着灵修七艺成为神喜悦的儿女，信仰不仅是相信，更是每天的操练，每天早晚祷告、读经，每周参加聚会，慢慢养成习惯，每次都让我更谦卑、更信靠神。
圣山双周分享 分享：祁环萍 属灵生命的成长当然是内在的，别人看不出来，但是总要有体现。一个人属灵生命成长的第一步，是对自己生命被造的认识，以及在正确认识上生出的顺服、感恩、赞美。人的被造是出于神的旨意，人的灵是出于神的所赐，人所处的环境也是出于神。我们容易认为灵修属于奥秘、高深的事，是牧师做的事很厉害，主要是独处、读神学书，然而生命的成长像鸡蛋小鸡破壳，从有生命的那一刻开始的，不间断的一个过程。 我们不太可能一辈子永远坚持做一件事从不放弃（我自己很难），并不是能够追求达到一定不犯罪、没有软弱（我们本性是罪人），而是追求始终在神面前的赤露敞开，保守我们对神的信靠与认识。既然不可能永远在高处，那至少保持一直在努力操练不要放弃。与路德、加尔文为友，唯有更要与基督同行，一个人透过属灵阅读和古代的伟大人物同行，这样我们的生命就可以获得极大的长进和益处。老师的文章里也说了灵修七艺是非常难的，我们弟兄姊妹要分两个层次来推进灵修七艺，首先要抓住前3点，祷告、读经和聚会交通，这是我们最重要的3条蒙恩之道，要抓得很扎实。每天的祷告、每天的读经，每周的聚会和交通的习惯要牢固地建立，第二就是在禁食祷告、奉献、侍奉和属灵阅读这4个方面要有恒心、有毅力的操练。 基督徒的属灵生命不是从进修道院开始的，也不是从领受使命，或参与服事开始的，而是从接受耶稣基督救恩的重生开始的。人从自我中心的价值观、世界观，转向以神的旨意为主，所以上帝喜悦我们灵修（具体就是灵修七艺），我们也应该灵修、喜悦灵修。
圣山双周读后感 分享：毛安妮 感谢祂的恩典，对我来说，祷告就像和一位最亲密的朋友聊天，去年找工作时我心里很彷徨，但每次祷告后，总感到神在安慰我：“不要怕，我与你同在。”后来神为我预备了一份合适的工作，这让我更深体会到祷告的力量。祷告是在神面前放下自己，信靠祂的带领，即使计划不如预期，也要相信神的安排是最好的，每天的祷告让一天都充满平安，感谢主！灵修是靠着圣灵的带领我们属灵生命长进的道路和方法，七是完全的数字，虽然以前没听过这样的总结，但是我相信灵修七艺是很好的帮我们灵修的。 范老师的文章里我最喜欢这一段：最终一个人和上帝的关系当所有的地基已经打得很牢，那些框架可能已经隐形，高楼大厦高入云霄的时候，最高点已经与蓝天白云融为一体，那么至高之处荣耀归于神。我刚才所提到的与蓝天白云融于一体的，与神合一、与主同行的境界，毫无疑问是一种高度的单纯的境界，但这样高度的复杂的单纯，恰恰是以我们刚才提到的降服于神的意志的地基，和极其丰富的属灵知识的框架为基础的，否则我们的属灵生命不可能到达那样一个圣洁与恩典情感的高处。灵修七艺对于基督徒，特别是对中国基督徒而言是非常美好的一件事情。 我最近在读《认识神》，这本书让我更明白神的属性。求神开我的心眼，比如罗马书12:2“要心意更新而变化”，这提醒我在忙碌的生活中保持的敏锐。读书和读经以后我也会想想如何在工作中实践，比如对同事们多一份爱心和耐心，也是更好的见证，每天的改进都能更好传福音，无论生活多忙碌，靠着主祷文和圣经在灵修中成长，活出爱主爱人的生命，我的有限的分享可能让大家看笑话了，只希望能鼓励大家在信仰的路上更亲近神，活出喜乐的生命。
圣山双周评议 评议：张芹 （一） 弟兄姊妹们好，今天我们学习的内容是圣山平信徒门训指南之七（祷告、灵修七艺、听道），主题：一、什么是祷告？祷告是奉基督的名，向上帝表明我们的心愿，祈求合乎他旨意的事，承认我们的罪，并感谢他的怜悯。 二、上帝赐给什么标准，指导我们祷告呢？全部圣经是指导我们祷告的标准；但指导我们祷告的特别标准是基督教训他门徒的祷告方式，通常称为主祷文。 三、基督徒的灵修七艺是什么？灵修七艺是基督徒属灵生活的艺术，包括祷告、读经、聚会交通这三条蒙恩之道；以及禁食祷告、奉献、侍奉、属灵阅读。 四、怎样读经听道，才能使上帝的圣言对人有拯救的效力呢？ 要使上帝的圣言对人生发拯救的效力，我们必须用勤勉、预备和祷告来读经听道，用信与爱去领受真道，存在心里，并在生活中实行出来。 首先是张鹏弟兄，张弟兄为我们分享祷告是我们与神的对话，是奉基督的名向上帝敞开我们的心，表达我们的需要、认罪悔改并感恩祂的怜悯。祷告不是单向的请求，而是与神建立关系的桥梁。祷告不仅是求神做事，祷告的核心在于合乎神的旨意。上帝赐给我们全部圣经作为祷告的指南，而主祷文则是基督亲自教导的典范。灵修七艺是基督徒属灵生命的操练之道，尤其重要的是三条蒙恩之道——祷告、读经、聚会交通。 接下来分享的是毛安妮姊妹，为大家简单总结一下，安妮姊妹分享了祷告是在神面前放下自己，信靠祂的带领，即使计划不如预期，也要相信神的安排是最好的，每天的祷告让一天都充满平安，灵修是靠着圣灵的带领我们属灵生命长进的道路和方法。谢谢安妮姊妹的分享。 最后是于小鱼弟兄，他希望大家能够放下手机和娱乐，有安静的时间和自己独处，和上帝独处，认罪、读经、祷告，内心被神洗净，重新得力。奉献是承认一切都属乎神。小鱼弟兄也给自己做了很好的灵修计划。 欢迎大家继续来参加、分享我们每两周一次的圣山双周学习，欢迎更多弟兄姊妹一起来学习门训指南，继续进深。 （二） 今天我们是圣山平信徒门训指南之七的复习，第一位分享的是于小鱼弟兄，提到我们的灵修可以更有艺术性和生命力，灵修七艺是我们属灵生命的宝贵操练，让我们从祷告、读经、聚会交通开始，扎根在蒙恩之道上；再通过禁食祷告、奉献、服事和属灵阅读，操练更深的降服和顺服。 第二位是秀娟姊妹，为我们分享了祷告学会把一切交托给神，每日灵修就是读神的话语，思考其中的真理，用祷告回应神，只有当我们真正认识到这一点时，才能发自内心地享受并渴望灵修，灵修不必要固定在特定的时间，随时随处都可以祷告赞美神。 最后是祁环萍姊妹，第一次参加我们的圣山双周，勇敢分享很不错。祁姊妹分享基督徒的属灵生命不是从进修道院开始的，也不是从领受使命，或参与服事开始的，而是从接受耶稣基督救恩的重生开始的。人从自我中心的价值观、世界观，转向以神的旨意为主的全新的“三观”，根基牢牢扎根在基督耶稣的磐石上。 就像范老师讲的，我们要有恒心、有毅力，要想成为在属灵上的精兵，就必须要下定决心走窄门、窄路去经历。上帝就必在这样艰苦的灵修当中，在操练灵修七艺当中带给我们丰富的恩典。
圣山双周讨论 整理：秀娟 吴金芮：我觉得基督徒自己甘愿每天灵修本身就是对上帝的认识、认可和赞美的过程。 于小鱼：灵性有天生的，但是很多是培养出来的，大卫就是培养了灵性特征和事奉技能，都是受苦培养出来的，像击杀非利士人的甩石技，还有作为战士的勇敢和智慧都是旷野放羊时练就的。 Ly：大卫成为合神心意的仆人不是因为才能，是因为真顺服主，一直信心不放弃。 April微尘：修的过程不是一个自我提高、自我积累的过程，而是一个认识神的过程，这个认识也不仅仅是头脑中的知道，更是生命里与神的连结，灵修是在日常每时每刻之中。 于小鱼：灵修的目标一定是让我们更像耶稣，活出基督生命的样式，不是聚焦自我。 秀娟：阿们！当称谢进入他的门；当赞美进入他的院。当感谢他，称颂他的名！因为耶和华本为善。他的慈爱存到永远；他的信实直到万代。 张芹：灵修七艺不是靠我们做的更好，而是靠在主面前被他雕琢，认识神的全知全能，认识自己的无力和败坏。 秀娟：人的全然败坏，神的全然圣洁。
范亚峰：灵修七艺
范亚峰、杨宁编：圣山平信徒门训指南之七（祷告、灵修七艺、听道）
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